Full Notification

Uttar Pradesh Police Recruitment and Promotion Board (UPPRPB) उत्तर प्रदेश पुलिस भर्ती एवं प्रोन्नति बोर्ड (UPPRPB) ने यूपी पुलिस में कांस्टेबल और जेल वार्डर के 32,679 पदों पर भर्ती के लिए आधिकारिक अधिसूचना जारी कर दी है। इसके लिए ऑनलाइन आवेदन की प्रक्रिया 31 दिसंबर 2025 से शुरू हो चुकी है और इच्छुक उम्मीदवार 30 जनवरी 2026 तक अपना फॉर्म भर सकते हैं। 12वीं पास युवाओं के लिए खाकी वर्दी पहनने का यह एक सुनहरा अवसर है।

UP Police Constable Recruitment 2026 Overview

Important Dates

Application Fee

Age Limit (as of July 01, 2025)

Eligibility & Vacancy Breakdown

Physical Standards (PST & PET)

UP Police Constable Online Form 2026 कैसे भरें?

आवेदन करने के लिए उम्मीदवार नीचे दिए गए चरणों का पालन करें:

1. आधिकारिक वेबसाइट: सबसे पहले यूपी पुलिस भर्ती बोर्ड की वेबसाइट uppbpb.gov.in पर जाएं।
2. OTR रजिस्ट्रेशन: नए सिस्टम के तहत सबसे पहले 'One Time Registration' (OTR) पूरा करें।
3. आवेदन लिंक: होमपेज पर "Direct Recruitment for Constable 2026" लिंक पर क्लिक करें।
4. विवरण भरें: अपनी व्यक्तिगत जानकारी, शैक्षणिक योग्यता और वरीयता (Preference) दर्ज करें।
5. दस्तावेज अपलोड: अपनी फोटो, हस्ताक्षर और जरूरी सर्टिफिकेट स्कैन करके अपलोड करें।
6. शुल्क भुगतान: अपनी श्रेणी के अनुसार आवेदन शुल्क (General/OBC: ₹500, SC/ST: ₹400) ऑनलाइन जमा करें।
7. प्रिंट: भविष्य के लिए अपने भरे हुए आवेदन पत्र का प्रिंटआउट जरूर ले लें।

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Frequently Asked Questions (FAQs)

Q1: यूपी पुलिस कांस्टेबल भर्ती 2026 के लिए आवेदन की अंतिम तिथि क्या है? उत्तर: आवेदन करने और शुल्क जमा करने की अंतिम तिथि 30 जनवरी 2026 है।

Q2: क्या इस भर्ती में अन्य राज्यों के उम्मीदवार आवेदन कर सकते हैं? उत्तर: हाँ, अन्य राज्यों के उम्मीदवार आवेदन कर सकते हैं, लेकिन उन्हें सामान्य (General) श्रेणी में रखा जाएगा।

Q3: चयन प्रक्रिया (Selection Process) क्या है? उत्तर: चयन प्रक्रिया में लिखित परीक्षा, शारीरिक मानक परीक्षण (PST), शारीरिक दक्षता परीक्षा (PET) और मेडिकल टेस्ट शामिल हैं।

Q4: भर्ती के लिए न्यूनतम शैक्षणिक योग्यता क्या है? उत्तर: उम्मीदवार का भारत के किसी भी मान्यता प्राप्त बोर्ड से 10+2 (इंटरमीडिएट) उत्तीर्ण होना अनिवार्य है।

यूपी पुलिस कांस्टेबल भर्ती 2026 में सफलता पाने के लिए लिखित परीक्षा के अंकों के साथ-साथ शारीरिक दक्षता परीक्षा (PET) में पास होना अनिवार्य है। नीचे दौड़ की तैयारी की रणनीति और पिछले वर्षों के कट-ऑफ का विस्तृत विश्लेषण दिया गया है:

1. शारीरिक दक्षता परीक्षा (दौड़) की रणनीति

यूपी पुलिस में दौड़ केवल क्वालीफाइंग होती है, लेकिन इसके लिए स्टेमिना (सहनशक्ति) और निरंतरता बहुत जरूरी है।

तैयारी के टिप्स:

• धीरे-धीरे शुरुआत: पहले दिन ही पूरी दूरी तय करने की कोशिश न करें। पहले हफ्ते केवल 15-20 मिनट धीमी गति से दौड़ें (Jogging) ताकि शरीर अभ्यस्त हो जाए।
• दूरी बनाम समय: शुरुआत में दूरी (Distance) पूरी करने पर ध्यान दें, समय (Time) पर नहीं। जब आप बिना रुके 5 किमी दौड़ने लगें, तब अपनी गति बढ़ाना शुरू करें।
• चक्कर गिनने का तरीका: परीक्षा में अक्सर 400 मीटर के ट्रैक पर दौड़ होती है (पुरुषों को 12 चक्कर लगाने होते हैं)। अभ्यास के दौरान चक्कर गिनने के लिए छोटे पत्थर या रबर बैंड का उपयोग करें।
• उचित जूते और डाइट: दौड़ के लिए अच्छे 'रनिंग शूज' का प्रयोग करें। डाइट में प्रोटीन, केला और पर्याप्त पानी शामिल करें ताकि मांसपेशियों में खिंचाव न आए।

2. पिछले वर्षों के कट-ऑफ अंक (300 में से)

लिखित परीक्षा के कट-ऑफ से आपको यह अंदाजा मिलेगा कि सुरक्षित स्कोर (Safe Score) कितना होना चाहिए। 2024-25 के रुझानों के अनुसार कट-ऑफ में बढ़ोतरी देखी गई है।

विशेष नोट: महिला अभ्यर्थियों के लिए 2018 में सभी श्रेणियों के लिए एक समान कट-ऑफ 199.50 अंक थी, लेकिन हाल के वर्षों में यह श्रेणीवार अलग-अलग रहने लगी है। 2026 के लिए सामान्य वर्ग की महिलाओं को 210+ का लक्ष्य रखना चाहिए।

3. चयन प्रक्रिया के मुख्य चरण

1. लिखित परीक्षा: 300 अंकों की (150 प्रश्न, प्रत्येक 2 अंक, 0.5 नेगेटिव मार्किंग)।
2. दस्तावेज़ सत्यापन (DV) और PST: लंबाई और सीने की माप।
3. शारीरिक दक्षता परीक्षा (PET): दौड़ (क्वालीफाइंग)।
4. मेडिकल और फाइनल मेरिट: लिखित परीक्षा के अंकों के आधार पर।

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